92;让自己的速度达到最快，脚下马步稳扎，无论身体如何弹动，双脚却是牢牢地钉在地上！

    白纸一次又一次被击飞，纸屑一次又一次地飘落，但却始终没有被击穿的痕迹。

    拳风呼啸，叶青龙每一次都让自己的拳头腿脚速度更加快，受到的阻力更加小，一切都为了追求更强的力量，更快的速度，叶青龙不停地攻击着……


第十五章 蜕变

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    新的一天开始了，随着滴答滴答声响，一滴滴晶莹的汗珠沿着叶青龙高挺的鼻梁悄然滑下，瞬间没入脚下的山地。

    “二百八十二……二百八十三……”叶青龙双手高举着半人高的黑铁水桶，不停地举起放下，双臂肌肉力量迸发，双腿更是一直扎着马步。即便这黑铁水桶重达百斤以上，他的马步仍然四平八稳。

    开始了疯狂训练的叶青龙，完全是不顾一切，只想在秘府任务开始前进一步增强自己。转眼三个月时间过去了，他一直坚持着挑战极限的训练。这种挑战人体承受限度的魔鬼炼体，即使那些玄气修为高深的玄者、玄师来看，估计也要被如此疯狂的训练强度给吓倒。

    每天清晨，穿着重达百斤的黑铁装备单手握棍站桩一个多时辰，然后毫不停歇，立刻又平举着两百余斤的黑铁水桶往返十多里山路，直到打满整整一大缸水。

    吃完午饭之后，举着数十斤重的铁棒深蹲四百个，举黑铁水桶挺举三百下，随后又跳上梅花桩，在数十个沙袋的围攻下游走，直到夜色降临，才又重新回到大树下，不停地捶打着厚达四百余页的白纸块……

    这些情景超越了人的想象，普通人根本无法理解，这是一个凡人所能承的了？然而，就是这么残酷的强度，叶青龙却整天训练得不&