一丝勇气和气力，最终浑浑噩噩一事无成！

    今年上半年，我接到了一例特殊的咨询案例，咨询者叫巧儿（化名），毕业三年左右一直感觉没有动力，做什么都提不起精神，感觉自己快没救了。

    说起来，巧儿的咨询道路并非一帆风顺。

    在迷茫无力之际，她曾经找过其他咨询机构，但遗憾的是，对方看完她的资料之后予以明确拒绝，给她的理由是：“您的案例非常棘手，况且三年来您没有任何成就事件，我们也是一筹莫展，并表示无能为力。”

    巧儿感到了深切的绝望，然而她依然不肯放弃，就找到了我。

    看完她的资料后，我隐约感觉，巧儿的问题之所以让其他职业咨询机构倍感棘手，是因为它不仅涉及到单纯的职业分析，更需要细致的心理疏导，方能予以有效的解决。

    如果你问我，最让人绝望的是什么？

    曾经的我会自信满满地告诉你，最让人感到绝望的，无非是缺乏目标和方向感。

    但随着咨询经验的累积我才发现，比起缺乏目标和方向感还要让人感到绝望的，是在回忆过往的时候，发现自己一无所长甚至一事无成。

    你有过这样的感受吗？

    曾经的巧儿认为，能从家乡考到城市，是一件多么了不起的成就；但入学不久她就绝望地发现，比起大城市里来的同班同学，她的英语口语发音和书面表达能力十分薄弱，常常被老师和同学取笑，这让她倍感沮丧。

    大学四年来，巧儿一度非常自卑；毕业之后的她在工作的选择上只能一再让步，不断地降低自己的要求，总算应聘到了一家外贸公司做起了外贸销售的工作。

    这份工作让她感觉糟糕极了，她的英语表达能力很弱，有客户前来询问的时候，她无法迅速回应，于是客户总是对她不满，就去别家询问了，所以她的成单率很低，因为这件事情，她被老板骂了不止一次，她好恨自己，也非常想做好这份工作。

    然而不知为何，她越是在意结果就越紧张，原本自己虽然慢些，但总能予以回复，可一紧张，她的头脑就一片空白，于是工作效率越来越低下，成单率也越来越低。

    “老师，我感觉自己好像中了魔咒一样，我挣扎了三年，真的累极了，我不知道自己哪里错了，老师，你能帮帮我吗？”

    一个寂静的夜晚，巧儿在网络的另一端向我说起了自己的过往，听的出来，她的自我效能感和自我评价都很低，并且糟糕的是，她的成就事件和成功体验几乎一片空白。

    我意识到，这位姑娘目前处于“低自尊水平”阶段，不能单纯地按照传统的职业咨询方法进行推进。

    根据社会心理学的相关理论，自我概念中，有一个自我评价的部分就是自尊，它涉及到个体是否对自己有积极态度，是否感到自己有很多值得骄傲的地方，是否感到自己是成功的和有价值的。

    而一个人的自尊水平，则直接影响到一个人的存在感。

    詹姆士在《心理学原理》一书中提出了一个自尊的经典公式，那就是：自尊=成功/抱负。

    这个公式揭露了这样一个规律，那就是一个人的自尊不仅取决于成功，还取决于获得的成功对个体的意义。

    如果一个人有成功体验但却感受不到价值和意义（例如考试作弊得了高分），或者一个人抱负很高但在成长过程中缺乏成功体验（比如壮志难酬），都会导致低自尊的出现。

    通常说来，一个成年人出现这种情况，通常和TA成长过程中的家庭亲子关系以及成长环境密切相关。

    当一个人存在感弱、自尊水平低，可以从这几个因素入手分析：

    1、家庭亲子关系。

    巧儿的父母在她童年的时候拼命赚钱，将巧儿寄养在姨妈家，身边的大人经常和她灌输“爸爸妈妈不要你了”这样的话，与此同时，巧儿很少能得到父母的关注、回应和慈爱，这就导致巧儿的内心敏感而脆弱，安全感方面受到了严重的破坏。

    2、选择参与和扬长避短。

    上小学的巧儿有一回鼓起勇气，尝试参加了学校的运动会，但可惜的是，她不擅长跑步，只得了最后一名，这是她第一次想要融入这个集体，但这个活动没有能够让她获得成功体验，反过来让巧儿感到自己很失败，就更没有勇气主动融入集体了。

    3、社会比较中的坐标系。

    由于巧儿自觉自己性格内向，所以她的目光总是被那些自信外向的同学所吸引，上学的时候，这些同学能当着很多人的面侃侃而谈；工作了之后，这些同学更是混的风生水起——她顿时觉得自己失败极了。

    随着分析的逐渐展开与深入，巧儿内心的郁结化作决堤的泪水倾泻而出，第一次咨询收到了不错的效果。

    后来，巧儿又找我做了第二次咨询，这次咨询则重点放在构建自尊体系和提升存在感这两个方面。

    我和巧儿说了以下几点：

    1、每一次的职业选择也好切换也罢至关重要，这一步迈的好则可以重新建立自尊，迈的不好则可能事与愿违；

    2、对于成功体验太少的人来说，需要调整抱负水平，也就是适当降低对职业的期望值，从愿意做且能做得好的事情入手，去获得一个又一个的小成功，这点非常关键；

    3、摆正自己的位置，选择一些和自己地位、身份相似的人进行比较，看看他们做事有没有什么不足，反观自己的状况，做出合理的改进。

    最终，巧儿根据这三点建议，在自己考虑的几个职业中做出了自己的决定。

    如今的巧儿告诉我们，她在工作中取得了一个又一个小的成功，比如成功约谈了第一位客户，比如成功地签下了第一笔单子，比如第一次获得了客户的好评和认可，等等，她渐渐发现，原来自己没有那么糟糕。

    如今的她拾起了荒废已久的专业，利用业余时间进行充电学习，居然发现这个专业竟然是如此有趣，在学习的过程中她感到了久违的快乐与满足。

    “老师，我愿意也希望你把我的这段故事进行改编，让更多和曾经的我一样深陷迷茫和绝望的人看见希望和力量。”巧儿说。

    我想起当年学习咨询的时候，老师对我们说过这样一番话——

    “人生好比一口大锅，当来访者走到了锅底，只要他肯努力，不论朝哪个方向，都是向上的。而对于一名咨询师而言，如何点燃他内心的希望，如何让TA获得重生的力量，则是比娴熟的分析方法和技巧更为重要的力量。”

    当我一次又一次走近这些人的生命并和他们的生命产生了交汇时，我逐渐认识到——

    职业咨询并没有刚开始想象的那么简单，很多人出现这样那样的职业问题，通常是内心深处出现问题所致，这注定了职业咨询是一条漫长而艰苦卓绝的路。

    在此特别提醒的是，我所写的每一篇故事都经过了加工与改编，你不要期待从中获得更多的细节，我知道，或许出于被动、依赖、恐惧和懒惰的心理，你希望看清前方每一寸路面，从而确保自己迈出的每一步都是安全的、都是有价值的，可是很遗憾，这是不可能实现的愿望。

    一个人的职业生涯本身就充满了变数，不论思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神，即便有先知的告诫，你也需要独自前行，去忍受过程中的艰辛与磨难，方能获得真正意义上的成长。

    叶悠然还在眯着眼，聆听的同时，也是开动脑筋进行记忆着、思索着，正如宋太平所提及的这篇文章中提示的知道不等于学会了，还是需要转化为自身行动，才能受益的。

    (本章完)

 第148章 小事一桩

    叶悠然本想借这个机会再询问宋太平一些商业上的经营之道和管理方法，没想到自己的下属脑子没有回路，就是那么的耿直，仅用了十来分钟就开着客车到了撒热窝市大型卫星信号中转站大楼门前了。

    叶悠然一脸怒气的对着自己这位下属冷哼了一声，突然想起那位万分可恶的程安雅，敢给自己爆栗，还敢骂自己傻丫头，真是罪不可赦！自问自己的相貌也算是军花一朵的，而和这个程安雅的美貌和身材一比，那是直线下滑，自己的九名在场的属下齐刷刷的眼直了，流鼻血了，说明了什么叶悠然自然心知肚明，这个程安雅居然能飞翔，还能掌控金属，那紧闭的双眼恐怕也是了不起的异能，这么强悍的竞争对手参与到宋太平争夺战中，是莫大的威胁。

    叶悠然灵机一动，低声问道：“宋太平弟弟，这位程安雅是那种外星菌落融合而变异成超人一般的？”

    宋太平一听便知道叶悠然想铤而走险，尝试外星菌落基因融合变异了，只好耐心的劝导：“叶悠然姐姐，你应该觉察到这位程安雅的有扎实的古武功夫根基，从言吐上可以看出她的学识很渊博，她本身就是混血儿，这三个条件都具备的情况下，也只有亿分之一的概率，实现融合这个形似超级病毒的外星细菌，他们一共采集到十个这种外星细菌，前九个都和宿主同归于尽了，这九位宿主有威名远播的武术宗师，也有超强免疫能力的混血儿，都是他们认为融合成功概率较大的宿主，结果都失败了，给程安雅注入这最后一个特殊的外星细菌，是想看着她如前面那九位宿主那样活活疼死！没想到她存活了下来，却是没有显出任何特殊能力的废物生化人。

    不出意外，这里生化人的成功越狱就是程安雅的杰作，她隐藏的很深，心思缜密，杀伐果断，凡是看到她不雅状态的智慧生命体，她必会杀人灭口，即便我们不提请她帮忙击杀那三个逃逸的生化人，她也会去追杀的！还好误打误撞，和她攀上了关系，大家才免于一死的。

    生化人的事情并没结束，投入巨额资金研究生化人的幕后势力，已经迁怒于我们，我们已经被雇佣的无人机和地面哨所盯梢了，相信用不了多长时间，他们将会聚集在泰美吉雅国的全部地下武装力量，向我们发起攻击！”

    叶悠然一愣，额头上渗出细密的小汗珠，忙关闭手机的文章阅读功能，开启探测功能，对周围进行扫描，果然扫描出三架**********，以及不远处拐角黑影里张望的家伙，叶悠然面色一僵，苦笑着说道：“宋太平弟弟，你身边有位兔子精帮你侦查周边环境，还真是未卜先知啊！”

    叶悠然扭头面向属下，面色黑了下来，低声怒吼道：“你们的警觉上哪里去了？是不是在安逸的日子待的时间久了，都失去对危险的感知能力了？看你们这点出息，看见位美女，就全体流鼻血，真给我们行动队长脸啊！你们分头去把那三架**********以及七点方向盯梢的兔崽子干掉！”

    叶悠然看着下属快速分头下车执行自己交付的任务，转身准备和宋太平商讨一下如何应对这幕后黑手的报复行动，减少同胞为此付出的伤亡。

    叶悠然发现宋太平的右耳朵被无形中扭曲成麻花状，抬手用手机向宋太平这边扫描过来，才赫然发现居然有只自己看不到的粉色兔子在欺负宋太平，叶悠然自己欺负宋太平也就罢了，看到一只兔子也敢欺负宋太平，自然勃然大怒，要好好教训一下这胆大妄为的兔子。

    余玲玲察觉到叶悠然的心思，很干脆的对叶悠然解除了视觉屏蔽，傲然的停下对宋太平耳朵的旋转，怡然自得的说道：“叶悠然小妹妹，你敢动我，我就向叶飞虎老爷子那里告状，说你骂我是兔子精，还动手打我，破坏伟大的玉灵族和东国的关系，我看你会不会屁股开花！”

    宋太平无奈的一摇头，沉声说道：“余玲玲姐姐，别开玩笑了，正事要紧，搞不好，我们都要交待在这里的。叶悠然姐姐，这位是来自纳摩尔星的流亡族群玉灵族领袖余玲玲女王，身份特殊，关系重大，这点小事就算了。

    叶悠然姐姐，你经常带队赴海外行动，应该对海外程曦强爷爷的血脉分支程家是干什么的，有所耳闻的，我就不累述了，既然这支幕后势力敢把程家大小姐抓来当实验样品，他们即便是寡头垄断巨头家族也将全家族发生意外了，只要我们能撑过这支幕后势力的一轮攻击，后面就不必理会这支幕后势力罪有应得的报应！

    看过那个生化人研究中心，叶悠然姐姐也能估算出其造价在百亿艾玛元以上，那些外星菌落获取是需要多大能量才能得到，也会猜出的，因此，我们会面对对方的现代化武装军械的进攻，只要能安全躲过这些现代化军械的一轮轰炸，将获取的证据发给我们的航母舰队指挥官，那么我们严阵以待的祝融海军陆战装甲师以及舰载机大队就可以名正言顺的按照国际公约出兵，击杀这些雇佣军，保护我们同胞撤离！

    我们现在所在的这个撒热窝市区没有可以抵抗现