成功的让杨天吃了瘪，张百川显然兴致不错，脸上带笑，褶子皱起来，活脱脱一朵灿烂的菊花。

    已经顺利的把杨天归到了自己手下，给分权至少是有了的，以后再好好收拾他不迟，现在还是先上课。这点张百川倒是跟杨天想的一样。

    “话说这太极，跟大家平时看见的太极是不一样的……”

    “太极作为一种饱含东方理论的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心里的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。”

    “太极拳起源于十七世纪中叶……”

    杨天听了几句，大体上跟系统说的没什么两样，只不过两相比较之下，系统里给出的教导更加系统有针对性，理论联系实际，而张百川则更像是死记硬背，有些生硬。

    不得不说，张百川在理论知识上还是下了很大的功夫的，这一套模凌两可的说辞以放出来，杨天懂行听得出破绽，其他人却被虎得一愣一愣的。

    “好厉害！”

    “原来太极还有这么多门道！”

    “以前真是孤陋寡闻了！”

    同学们不由自主的点着头，不少女生眼里的光芒更加热切，看得杨天一阵大汗。

    果然，不明觉厉的东西最容易装逼了。

    不过，俗话说的好，熟能生巧，杨天看着张百川那副得意的样子，总觉得这货能够装的这么熟练，总觉得这背后得有不少事啊！

    “太极拳的基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。”

    “而其中拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。”

    “由于时间问题，咱们不可能全跟大家介绍到，而且这些东西更重要的是多年的积累与联系，大家不可能听我讲、跟我练这么几节课就能够融会贯通，所以咱们只能挑着来讲。”

    张百川笑眯眯的看着下面的同学们一脸的遗憾，心知自己装逼的目的又达到了，继续开口。

    “刚刚我听到有同学在下面说五禽戏，这五禽戏比较出名，但是也比较烂大街，再加上咱们在这操场上学猴子啊熊啊的这影响也不太好，所以咱就不练了。”

    众人一阵笑声，杨天沉默不语，低着头，要不是体育课的时候站着“睡觉”实在是惊世骇俗，他几乎想要直接进入到系统空间里去，省的在这里看张百川装逼。

    五禽戏是天朝传统导引养生的一个重要功法，其编者是著名的神医华佗。

    华佗在《庄子》“二禽戏”，又叫“熊经鸟伸”的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效是则根据《后汉书?方术列传?华佗传》里的记载归纳总结出来的。

    五禽包括了虎、鹿、熊、猿、鸟，有除去疾病、强身健体、轻身利健、增强食欲的功效，正统的五禽戏，勤练可使九十余岁的老翁耳目聪明，齿牙完整。

    杨天不知道传说是不是真的，但是他确实在系统的商城里见过：

    【商品：五禽戏；价格：15o神医点；】

    这东西别说跟课本教材比了，就连辅助诊断系统都比它便宜了5o神医点！

    系统里的东西价格跟质量成正比，这么贵的东西，张百川竟然说它烂大街没什么用？

    呵呵，杨天在心里冷笑，我就静静的看着你装逼。

    “这样，咱这学期就学学八段锦的套路，这八段锦里面也有很多门道，此外，咱们这节课再讲点关于太极推手的知识，然后组织大家来尝试一下实战。”

    太极推手？

    杨天豁然抬头，刚好对上了张百川冲着自己的阴笑。

    这货竟然要讲太极推手？

    还要实战？

    呵呵，事情似乎突然变得好玩了起来。

 第八十六章 一本正经的胡说八道

    “来，大家先做做准备运动，然后绕着操场男生跑五圈，女生跑两圈半。』    ”

    张百川眯着眼睛开始布置任务，美其名曰这太极推手很容易伤到人，必须事先做好准备运动，把身体都活动开。

    “四圈那可是2ooo米啊！天！”

    “我们要跑1ooo米，好远啊……”

    “慢跑完半节课就差不多过去了吧？”

    下面顿时一片怨声载道，在张百川的半强迫以及之后课程的吸引下，只好咬着牙开始跑。

    杨天眯了眯眼，男生和女生跑步的距离差距这么悬殊，摆明了就是针对自己，这是想第一节课就给自己来一点教训？

    不过才四圈而已，杨天不在乎，却也没有使出全力。

    用膝盖想都知道，但凡自己在哪个方面太过出头了，张百川肯定逮着机会就给自己来阴的，杨天才不会给他这个机会。

    杨天没有跑到第一，而是不远不近的缀在跑的最快的几个男生后面，没有跑到最内圈，也没有跑的太外，不偷工减料，也不故意加料，尽量中规中矩。

    一圈又一圈，杨天有特别注意张百川，果然现他一直盯着自己，其他人不论是男生还是女生，哪怕是在他眼皮子底下抄近路偷懒，他看都不看一眼。

    果然是冲着自己来的，杨天调整着自己的呼吸，默默的跑，就是不给张百川找茬的机会。

    对于杨天这种每天晚上跑五公里的变态来说，区区两千米，还真不是事。

    前面的几个男生渐渐力竭，好几个都掉了队，只剩下两个依旧跑在前方，却也是气喘吁吁大汗淋漓，只有杨天像是个没事人一样，一边跑还有闲心看看旁边。

    现在他们已经跑到第四圈了，算是遥遥领先，大部分女生依然在跑第二圈，或者刚刚开始跑第三圈。

    见到张百川不抓偷懒的，不少人就动了歪心思，当然也有宁死不偷懒的，比如韩冰。

    韩冰刚刚结束第二圈，前面两圈八百米消耗了她太多的能量，她平时又不是经常锻炼身体的人，这时候浑身已经被汗水浸透，秀黏在前额上，有汗滴顺着尖留下。

    “呼——呼——”

    韩冰喘着粗气，左手不自觉的撑在腰上，脸上的汗让她连睁眼都有些困难，步子越迈越小，度也越来越慢。

    杨天从后面慢慢赶上来，看了看韩冰，又看了看前面越跑越慢的俩哥们，果断选择放慢度。

    从兜里掏出一包纸巾递给韩冰，三圈才一千两百米出头，杨天连汗都没怎么出，纸巾放在兜里还是干燥的。

    “谢谢。”

    韩冰上气不接下气，的接过杨天抽出来的纸巾擦了擦额头的汗，那声谢谢说的是如蚊子嗡嗡，要不是杨天的听力不知道为啥好了不少，还真听不见。

    “那啥，跑步的时候要学会调整呼吸，你这样气息紊乱更容易岔气，跟着我做，呼，呼，吸！呼，呼，吸！”

    杨天开始教韩冰呼吸，效果很不错，韩冰看起来明显没有刚才那么累了。

    陪着韩冰跑完了最后两百米，杨天这才渐渐加，后来居上的追到了之前那俩哥们，然后照旧缀在他们后面慢慢跑。

    “呼呼，累死哥了！”

    “这还是初三之后第一次跑这么远，我的老腰啊……”

    “我看刚刚有几个哥们跑的挺快啊，这人比人真是，该锻炼了啊！”

    同学们四散在张百川周围喘着粗气，张百川看着人回来的也差不多了，果断阴沉着脸开始飙。

    “同学们，让你们做准备运动，让你们锻炼身体，老师是专门为了折磨你们么？”

    “身体素质是你们自己的，身为医生拥有了强健的体魄才能有精力去救治更多的病人，这不仅是对你们自己负责，更是对病人们负责。”

    “就这么点距离，我又没有限制时间，你们看看，你们跑成了什么样！”

    同学们登时噤若寒蝉，顿时就不敢说话了，只剩下喘息的声音此起彼伏。

    在场的这么多人，只有七八个是老老实实的跑完了全程的，其他人多多少少有偷懒，或是停下来走路，或是抄近道，或者干脆少了一圈不跑。

    刚才张百川一直笑眯眯的盯着远处，一直没有注意他们，他们就愈的肆无忌惮，谁知道人在这等着呢！

    “咕嘟”

    咽唾沫的声音在四处响起，众人心惊胆战的等待着审判。

    “那谁，你，你，还有你！你们三个！”

    出乎意料，张百川只指了三个人，当然包括杨天。

    “你们三个，当这是什么地方？是聊天室还是情侣间？体育课是锻炼身体的，不是谈情说爱的！跑步的时候还惦记着泡妞，可以啊！”

    “女生是谁我就不说了，你们三个，既然精力这么旺盛，再跑两圈去！”

    “剩下的人抓紧时间休息，等会咱们先开始讲课！”

    没有被指到人登时松了一口气，罚谁都行，只要不是自己就好。杨天和另外两个汉子顿时被孤立了起来。

    眯着眼，杨天盯着张百川，后者满脸的挑衅。

    欲加之罪，何患无辞？连给韩冰递张纸巾、教她呼吸节奏，外加陪跑了半圈，自己的圈数那是一点都没少，就这还被带上了“谈情说爱”的帽子。

    他倒是想跟韩冰谈情说爱来着，但是人家不愿意啊……

    没有人反驳，杨天便也不反驳，就当作是提前跑了，晚上空出时间多学一会好了。

    韩冰倒是脸色微变，没有站出来，却默默的捏紧了衣角。

    又跑了两圈回来，众人已经聚拢在一起，中间张百川正在跟他们侃侃而谈太极推手的来由和要领，中间还穿插着他参加国赛的经历。

    杨天站到人群外面，听了两句，不由得一愣。

    这家伙，还参加过太极推手的国赛，还拿过第二名？

    还真敢吹！

    “这太极推手主要的技法有四种，分别是……”

    张百川继续吹，众人听得新鲜，杨天却皱起了眉头。

    太极推手主要分为陈杨吴田四大流派，风格特点各异；

    主要技法为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法；

    基本原则则是拈、连、黏、随、不丢顶，哪里又有他说的四种技法了？

    这不是笃定了大家肯定对这个没有研究，一本正经的胡说八道么！

    “好了，原理说完了，咱们现在开始试试实战。”

    张百川笑眯眯的看着排在最前面的两个跃跃欲试的妹子，满眼的鼓励之色，“怎么样，你们俩要不要上来试试……”

    “我来！”

    属于男生的声音从人群后方响起，张百川眉头一皱。

 第八十七章 老师你好厉害！

    “不是我不尊师重道，我实在是看不惯你在那里装大尾巴狼！”

    出声的男生站了出来，是刚才跟杨天一起被罚跑步的一个哥们，皮肤黝黑，身材魁梧。

    黑壮男生冷哼一声，“太极拳借力打力的基本原理是垂直于对手的出手方向出力，这种最基本的东西你都讲不出来，还在哪里讲大话！”

    “我看，你是借着太极虚张声势，另有所图吧！”

    黑壮男生一点都不给张百川面子，走到最前面之后，身形一晃，诡异的来了个走位，刚刚好将刚才张百川想要诱惑上去“试试”的妹子拦了下来。

    “嘿，那哥们，是不是之前给那个妹子表白失败的那个？”

    “咦？还真是！”

    杨天听着同学们悉悉索索的讨论，不由得恍然。

    果然能让英雄出手的还是美人。

    黑壮男生喜欢的妹子正是那两个被他挡住的妹子之一，听说短短一个月内，表白信，送吃的，送花，贿赂室友，各种表白方式使了个便，愣是没打动人家妹子。

    今天跑步的时候他好不容易找到了机会，最后半圈拉了人家妹子一把，满以为就此可以终于进一步了，谁知张百川一通劈让人家妹子的脸色瞬间就变了。

    本来就憋着一口气，眼看着张百川竟然想忽悠自己的妹子上台来练什么太极推手，他顿时就急了。

    男女授受不亲，更何况，万一张百川动了什么小心思，那就是光明正大的吃豆腐啊！

    黑壮男子一咬牙，转头看向张百川，“你不是说你很厉害么！那咱俩练练啊！小生不才，也练过一段时间的太极！”

    “哦？”张百川眼神一凝，“练练倒是可以，到时候你可