不出这么稳的下盘。

    姜凡一拳朝着邢天打来，目标直冲邢天的胸口。

    邢天站在原地屹然不动，等到他的拳头到了胸口眼看就要打中了这才猛地出手。

    啪

    邢天一巴掌拍在姜凡的手腕上，姜凡的手臂向下一沉，而邢天的手掌贴着他的手腕一拉一带，姜凡就觉得一股沛然的力量冲来，让他不由自主地后退了两步。

    这一次，姜凡的眼神里那不服气的神色消失不见了，取而代之的是前所未有的凝重。

    现在他还看不出来邢天的身手，他就是一头猪了。

    再次闷喝一声，姜凡再次出拳，这一次是朝着邢天的门面打来。

    拳风很大，带着一种凌冽的呼啸声。

    邢天等到那拳头到了面前的时候，这才出手。

    一模一样的招式，姜凡哪怕是有过一次经历了但是当他再一次面对邢天的手掌的时候他骇然发现自己居然还是躲不过去。

    这一次，姜凡的身体再次后退三大步，甚至一屁股坐在了地上。

    姜凡神色呆滞地坐在地上，脸色阴晴变化。

    为什么”姜凡抬起头看着邢天，“为什么明明是一样的招式我也看的很清楚但是怎么都躲不过去”

    邢天说：“力。”

    姜凡神色一怔，随即站起来朝着邢天说：“我明白了。”然后就是深深地鞠躬。

    他知道自己不是邢天的对手，而之前邢天是手下留情了，甚至还带着指点他的意思。

    鞠躬之后，姜凡深吸一口气说：“我愿赌服输。”

    说完，他头也不回地跑了。

    围观的人们再一次看不懂了。

    姜凡这么莫名其妙地输了也就算了，可他居然输的还心服口服，输的心服口服也就算了，可他还说愿赌服输，说自己愿赌服输也就算了可说完这句话扭头就跑了是什么意思

    而邢天看了一眼他的背影，然后走到了众人之前，说：“现在，还有谁对我担任教官不服气的”

    这一次，没有出头鸟出来了。

    邢天很满意地一笑，说：“既然都没有了，那么我们今天的训练就开始，首先负重三十公斤五公里长跑，从我这句话说完的一秒开始，最后一个人不能吃饭，最先完成的一个人可以休息半个小时，因为是第一天，你们还不熟悉我做事的方式所以提醒你们一句，千万要珍惜这休息的半个小时，因为你们很快就会觉得这半个小时是世界上最美好的半个小时。”

    话落地，十个人面面相觑，难不成还真的就这么认了

    而此时，做为陪练的简红鸾第一个出列，朝着旁边那堆跟小山一样的负重包跑去。

    学员们一看连简红鸾都服从了，自然没有什么屁话好说，一个个冲过去开始负重。

    当这十一个人围着操场跑得满头大汗时，而邢天则很安逸舒服地找了一个阴凉的地方躺在藤椅上，晃着二郎腿看着这些一个个吭哧吭哧地跑步的警察们。

    想要测试体能的强度，负重长跑绝对是最有效最直接简单的办法，负重长跑的状态下，一个人的耐力、爆发力和全身肌肉组织的协调能力全部会被充分地体现出来。

    最重要的是运动智力的体现，负重长跑绝对是考验人体极限的，而体能却是固定的，在固定有限的体能下尽可能快速地完成超越了极限的长跑，这就能够看的出来一个人的运动智力有多高。

    所以不管是训练那些新兵蛋子还是刘铁柱这些老油条，或者是眼前这些学院精英，邢天第一件要测试的肯定是他们的体能强度和运动智力，从中得出自己想要的数据。

    而简红鸾的基本功非常扎实。前面三圈下来还看不出来，后面两圈在负重三十公斤的前提下个人能力就立刻出了优劣，简红鸾从一开始的中游慢慢地跑到了最前面，她的速度始终保持匀速前进，呼吸有节奏步履平稳，而相比其他多数人，现在已经气喘如牛脚步轻浮了。

    五公里长跑只要是平时注重锻炼的人一般都能够坚持下来，但是如果加上三十公斤的负重这就不一样了，它消耗掉的体能绝对不是一加一等于二那么简单，跑到后面的时候任何一公斤的重量都会成倍地消耗体能。

    最先完成的果然是简红鸾，这并没有出乎邢天的意料之外，他对简红鸾是有所了解的，这样程度的训练对她来说只能说是刚好热身。

    到是另外两个人和简红鸾几乎是前后脚到达终点这引起了邢天的兴趣，一个夯实敦厚，五短身材像是推土机一样，跑起来煞是有气势，另一个则身材高挑，一米八多的身高和欣长的身材让他看起来卖相很不错，而他跑完全程的时候居然表现的比简红鸾还要轻松一些，气息平稳地站在邢天的面前，只是鼻尖稍微有些潮热。

    “你有功夫底子”邢天问这身材欣长的男人说。

    “跟着家里的长辈从小就学过长白山老架。”男人回答说。

    长白山老架，能说出这种词的人绝对不会是信口开河，起码也是对国术一套有着深刻了解的人，邢天点点头说：“你叫什么名字”

    “陈万青。”男人回答说。

    邢天惊讶道：“姓陈万字辈陈东英是你什么人”

    听见邢天说出陈东英的名字陈万青也有些惊讶，不过他很快就反应过来肃穆地说：“是我的族叔公，教官你认识他老人家”

    邢天飒然笑道：“长白山陈东英陈老爷子大名鼎鼎，曾经我就亲眼见到他踩在一个盛了半盆水的脸盆边缘行走三圈而盆中水不起丝毫涟漪，华夏国内论老架功力陈东英老人堪称顶峰。”

    陈万青眼神里露出一抹自豪，他说：“族叔公的功力登峰造极，可惜我只是学到了他老人家的皮毛而已。”

 第702章 特训（四）

    “内功与外功不同，外功受到身体素质和年龄的制约，三十五岁之前处在巅峰无人能敌，而三十五岁之后就走下坡路，像是老架这样的内功则是老而弥坚，年纪越大功力越是深厚，你能学到他老人家的皮毛那也足够了。”邢天点点头，陈东英这一辈份的人哪一个不是大名鼎鼎的真正武学宗师，只是名声不显不被外人知道而已，因为曾经身份的特殊性，他接触过不少，这些老爷子任何一个出来都是响当当的大人物。

    说话的功夫，陆陆续续的又有人跑了过来，等到所有人都跑完了，邢天丝毫休息的时间都不给立刻召集集合。

    “你们的表现还算是中规中矩，没有让我失望也没有让我惊喜，那么按照我们之前的约定最先完成的十个人可以休息半个小时。”邢天平静道。

    “苏月，你是最后一名”邢天注意到了最后冲过线的苏月。

    苏月就是这些学员中那名唯一的女生。

    “老师，是我最后一名，月牙姐故意放慢速度的”一旁一个人连忙说道。

    “故意跑最后一名，让战友先跑，这种精神，值得赞许。”邢天看着苏月，点了点头，说道，“今天晚上，你没饭吃。”

    “什么啊”

    “不会吧玩真的”

    几个学生连忙不满的抗议了起来。

    从这里就体现出了这些学生跟正经军人的差别了，正经军人这时候绝对不会有一个人多说一句话，因为他们的纪律性比这些人强不知道多少。

    “我说过最后一名没饭吃，所以，最后一名就只能没饭吃，而且，你们真以为这样做就好么如果在战场上，敌人已经打到了跟前，你不跑，反而要殿后，这看似好像很伟大，但你这其实不是勇敢，而是鲁莽。我要你们明白，每一个人在战场上都有属于他们的位置，而做好自己该做的事情，就是你们对于一场战争最大的贡献，个人的应用在一场战争里，完全是没有意义的。”邢天脸色严肃的说道。

    “老师，您老是战场战场的，可您真的上过战场么现在哪里来的什么战场啊您总说那一套套的东西，搞的您真的就见识过那些一样。”有人不满的说道。

    “你问我上过战场么”邢天笑了笑，一把将身上的衣服扯了下来，然后指着左胸位置的一个伤口，说道，“这，是在金三角打毒枭的时候留下的，狙击步枪远距离射击，差一点点打中我的心脏，在我这里直接开了一个这么大的口子。”

    所有学生都盯着邢天的身子，眼睛都看直了。

    “去年九月，在中东，我军特种部队奉命解救在中东被恐怖分子抓了的我方人员，当时我们四十二个战友，在地方总部附近激战12个小时，打死一百零八个恐怖分子，我方牺牲二十二人，当时投入战斗的武器甚至包括了三辆坦克，二辆装甲车，我军最终将所有被绑的我方人员救出。这个伤口，就是当时被一枚高爆手雷炸出的碎片划出来的。”

    “现代战争确实不如一战二战那般波澜壮阔，但是凶狠程度却绝对不逊色于那两次世界大战。我给你们看这些东西，并不是想证明我有多厉害，而是想要告诉你们，这世界远比你们想象的残酷，而我们作为国家的军人，拿着国家发的工资，就一定要对得起自己肩上的这块肩章，不要像现在军部的那几头猪一样，每天只知道要钱，成天搞那些面子工程，到了打仗的时候没一个能真正的指挥一场战斗，我并不觉得自己有多么厉害，但是至少，我能够教会你们，怎么为这个国家，为这个国家的人民，做更多的事情，好了，我们开始下一堂课，军体拳的联系”

    邢天说着，将衣服套在了身上，这时候所有人都十分认真的看着邢天，虽然邢天只是说出了他身上两个伤口的由来，但是所有人都看到了，邢天的身上，至少有二十处以上的伤口，很多在他们看来绝对是致命伤。

    如此多的伤口，就好像是一枚枚的军功章一样，对于这些即将进入军队系统的人来说，那种震撼，那种激励，是前所未有的。

    这可比那些领导站在台上高喊着你们要爱国爱人民来的更加的有说服力。

    当然，这些学生绝壁没想到，邢天身上的伤其实大多数来自于当佣兵那会儿，而进入0001部队服役，按照邢天的说法，就是为了完成一个任务，与爱国无关，邢天说他始终不是一个怎么爱国怎么乐意奉献的人，当然，一个人爱不爱国，真的不是靠说说就能知道的。邢天进入0001部队服役，到底是真的只是为了执行任务还是有别的想法，那就只有邢天一个人知道了，至于邢天刚才说的那一番话，到底有多少是真的多少是假的，那同样也只有邢天一个人知道了。

    军体拳对于所有的军人而言就好像是广播体操对于学生而言是一样的。

    这些军官学校的文职学生，几乎每一个人都会军体拳，说实在的，就好像很多学生不喜欢广播体操一样，很多军人同样也不喜欢军体拳，因为这军体拳，实在是太难练，而且动作都十分的古怪，看起来一点不美观不说，一个练不好，还可能伤到自己。

    这也是军体拳在全神州都不能够做到很好的推广的一个原因，除非是专业的特种部队才会去专门的苦练这种军体拳，一般的部队已经不对军体拳做硬性的要求了。

    不过，当这些学生看到邢天在那一丝不苟的打着军体拳的时候，突然间从邢天身上感受到了一种东西。

    这种东西，并不是我们读书的时候看到有人很认真的做操之后想要嘲笑的感觉，而是一种看到某个人很认真的做着大家都不喜欢做的事情的那种感动和肃然起敬，而且，这套古怪的军体拳，在邢天的手上打出来，好像，并没有如之前看到的那般的古怪，反而有一种行云流水的感觉。

 第703章 特训（五）

    “这是我改良后的军体拳。”邢天做了一个收手的动作，说道，“而这套军体拳，也将会是你们接下去一个月重点学习的拳法，我不敢保证你们学了这套拳之后就能够以一敌百，但是至少，你们不会被欺负。好了，现在开是跟我做动作，我会慢慢的讲解动作要领的，同样的要求，谁最后学会，谁不能吃饭。”

    看到邢天又开始打起了军体拳，所有人都集中精神看着邢天，生怕漏过任何一个细节。

    就在邢天打着拳的时候，邢天似乎有所感应，突然看了一眼远处的一幢高楼。

    高楼上一个人影一晃而过。

    邢天笑了笑，继续打拳。

    下午的训练，在日落的时候结束了。

    很神奇的是，这次的最后一名，依旧是苏月。

    邢天有点蛋疼的看着站在自己面前低着头似乎不怎么好意思的苏月，问道，“你确定你不是故意的你不是寻思着自己已经没晚饭吃了，所以索性就把这最后一名也给拿走”

    不是的，真的”苏月红着脸，辩解道，“教官，我是，我是真的比较笨，对于