盟德比郡，他们只能买到一些普通球员，700万欧元的转会已经是德比郡历史上的最大手笔。

    范德法特感受到了本地媒体的热情，他感觉很不错，但很快就有外来媒体记者提出了问题，“范德法特先生，请问你为什么会选择德比郡俱乐部？”

    听到这个问题，万胜到也没觉得怎么样。

    但他没想到范德法特会这样回答，“如果我能去阿森纳、曼联，那肯定是一个美妙的旅途，但目前我还去不了，所以我只能来德比郡，因为现在德比郡是最适合我的球队。”

    说完他转头看了一眼万胜，“教练说服了我，所以我来了。”

    会场很多人听的直皱眉，就连万胜也一样，前世他看到一些新闻对范德法特性格描述是‘叛逆’、‘率直’，‘叛逆’他还没体会到，但这也太率直了吧，确实，一个职业球员这么想是正常的，但在这个场合，加入德比郡的签字仪式上，说这些就不太对了。

    范德法特好像没感觉到什么一样还继续说着，好在接下来他没有再说敏感的话，让万胜也长呼一口气，而那些前来的媒体记者都觉得刚才一句话就足够了，他们完全可以把这理解成，“只要曼联、阿森纳希望得到范德法特，他立刻就会离开。德比郡只是他的一个跳板而已。”

    不过也有媒体讽刺范德法特在说大话。

    这个所谓‘阿贾克斯队长’，在阿贾克斯表现都一般，他能不能值700万欧元还不好说，去说什么更想去曼联、阿森纳的话真有些太早了。

    在范德法特之后，卡拉奇、利希施泰纳以及维迪奇也分别来到了球队，利希施泰纳因为没有什么名气，德比郡俱乐部没有偏颇的给他们举行了同样的签字仪式，欢迎他们的到来。

    卡拉奇是32岁的老将，他还是很稳重的，他的身价不高不低，来到球队就是顶替奥克斯，当一个稳定的门将的，这一点所有人都很清楚，所以卡拉奇的加盟波澜不惊，没什么特别值得说的。

    利希施泰纳则因为名气和身价的关系，一点都不受媒体重视。

    在签字仪式上，利希施泰纳也显得有些腼腆，回答问题都很简短，大体上都是经纪人告诉他应该说什么，他就会说什么，没什么自己的主张、想法，媒体自然也不会批评他什么，因为在媒体看来，利希施泰纳的到来就是万胜为了补充球队阵容的。

    倒是560万欧元身价的维迪奇受到了不少媒体的质疑，维迪奇在整个欧洲来说绝对属于是名不见转。他少年得志，是塞尔维亚国内典型的天才球员，但那也不过是塞尔维亚的天才，即便他年纪轻轻便佩上了贝尔格莱德红星队队长袖标，被贝尔格拉德红星队寄予厚望，可也不过如此而已，他能否适应英超赛场，能否在顶级联赛有所表现还是个悬念，在这一点上来说，560万欧元身价就过于高昂了。

    就连德比郡本地媒体都有意刁难一下维迪奇。

    但很多媒体记者没想到的是，维迪奇说的话不多，整个签字仪式脸上的表情似乎都没有变过，他只是慢悠悠的回答一个接一个的问题，在表达对新赛季的憧憬时，回答也非常得体。

    这让很多人说不出话了。

    于是媒体们就给维迪奇打上了个标识--‘少年老成’，相比同样作为‘队长’的范德法特来说，维迪奇绝对是要沉稳的多了。

    在集合训练前一天，范德法特、维迪奇等新来的球员也见了面，相互认识一番，他们还一起在训练场踢了几脚球，同时也一起讨论着德比郡，讨论着球队主教练万胜。

    对德比郡的讨论主要集中在上赛季德比郡的成绩上，他们在加盟德比郡之前，都只知道德比郡是一支升班马，等来到大德比郡后，才知道德比郡上赛季打出了多么了不起的成绩。

    但这些惊讶还是没有集合训练这天早上来的多。

    作为新球员，他们肯定是不能迟到的，但他们从来没想过德比郡居然没有任何一个球员迟到，甚至连晚来一天的都没有，昨天还空旷的训练场，在第二天早上已经有很多人，教练点名的时候，没有任何一个人缺席。

    这体现了一支球队的纪律，很多球队都有纪律，但真正能做到这样的有几支呢？

    万胜显得很严肃。

    看着眼前这群球员，仔细盯着他们半晌，万胜才开口道，“希望你们在假期里记住了我所说的。”

    有几个球员立刻心虚的低下了头。

    万胜没有理会球员的反应，就直接让范德法特等四名新球员站到大家面前，随后挨个介绍给大家，每介绍一个新球员，大家都会鼓掌欢迎，但整个过程，万胜的脸色没有一点变化。

    终于，新球员介绍结束了，新赛季的‘象征性’的身体测试也开始了。

    和上赛季一样，迪亚马雷斯带着大家去队医那里进行身体测试，而万胜自返回办公室整理各个球员的体能数据，然后打印出之前准备好的体能训练计划，这是给全队每个球员的训练计划，在集合训练一周时间里，球队唯一要做的就是恢复性体能训练。

    在这种个人的恢复训练中，有球员假期里保持好身体，训练自然就会非常轻松，有球员假期没有注意身体，那么等待他们的就是一周的辛苦。

    等所有人做完身体测试后，万胜拿着一个个球员的测试结果，只是扫了两眼，就把一大堆训练计划书分发给各个球员。

    过了没多久，等所有球员都了解了自己未来一周的训练内容，训练场上顿时响起了一片哀嚎声。

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    ...

 第二章 千万别偷懒！

    万胜可不管球员怎么哀嚎，他能体会球员训练的辛苦，但这就是职业足球，而每个人都要为自己所做的付出代价。

    作为职业球员保持身体状况是必须的，如果在夏天里太放纵了，那就要接受很长时间的辛苦训练来恢复状态。

    能恢复还算是不错了。

    如果不是在德比郡，而是其他球队，没有足球训练大师系统的帮助，想要恢复状态可不是辛苦训练就能做到的，很多球员的身体都是慢慢熬坏的，他们在假期太过放纵，结果训练也恢复不了，一点点的很快身体就不行了，很多球星快速沦落就是因为如此。即便有足球训练大师系统的帮助，想要快速恢复也不容易，一些球员要在整个集训的一个月，每天进行体能恢复训练，这样才能够慢慢恢复过来，持续一个月的训练再加上全队的备战，训练强度还是非常大的，这还只是普通球员，如;无;错;＋果是伊恩-泰勒这样的老将，身体状态下滑基本就很难再完全恢复过来了。

    不过万胜还是要尽量让全队球员能恢复到最好，有些球员像是波顿-雷特、伊万-克鲁，他们的身体状况还算不错，基本没多少下滑，于是他们的训练内容都很轻松，而像是费丁南、里贝里等个别几个球员，身体状况下滑的很厉害，那就要加大训练量，保证他们能够在一周之内尽量恢复更多，训练内容自然就非常多了。

    相比之下，几个新球员身体状态还都不错。

    其中范德法特和利希施泰纳都参加了欧洲杯，欧洲杯还没有结束多久，他们的状态自然是可以保证的，卡拉奇是老将，估计他夏天里都因为球队的降级而担心自己的前程，也没心思放纵什么。出奇的是，维迪奇的身体状态很不错，这说明他在假期里仍然保持着一些锻炼，年轻球员能做到这一点也不容易，万胜有些了解为什么维迪奇未来会非常成功了。

    在万胜想着整个球队球员状态的时候，几个新球员也在观察着球队，观察着万胜，对他们来说，德比郡是个新的地方，在新的环境里。需要做的就是观察和了解，在第一天的集训里，他们观察到的就是一点——这个德比郡主教练在球队很有威严，没有任何一个球员去反驳他，尽管有些球员拿到的训练计划内容让人忍不住直咽口水。

    他们不太明白这到底是为什么！

    尽管这个年轻主教练，据说带队成绩很不错，但一个教练的威严和带队成绩其实没多大关系，更主要是在球队的地位以及个人魅力相关的东西，总之这些似乎不应该出现一个‘比很多队内球员年龄都小’的主教练身上。

    他们对此有些疑惑。

    但很快他们就没有任何疑惑。只感觉到后怕了。

    ……

    上午所有球员通过体检，拿到了自己的恢复训练计划，到了下午，全队就开始大规模的恢复训练了。

    德比郡的训练有奇怪的地方。那就是球队并不是整体训练的，就连跑圈都是如此，有些球员跑的比较多，有些球员跑的比较少。他们都是按照自己的训练计划内容进行的，所以训练场上看起来有些乱，秩序什么的就不用多谈了。

    就比如现在。范德法特等四个新球员，正维持正常速度进行跑圈，而其他球员——波顿-雷特则是在百米冲刺，伊恩-泰勒则是在进行慢跑，那个节奏……和老爷爷走路差不多，他已经累得气喘吁吁根本跑不起来了。

    等过了一会儿，波顿-雷特的跑步训练内容完成了，其他大多数球员也很快完成了，于是训练场上就只有几个球员的身影，他们仍然在跑，不断在跑着，又有几个球员去了健身房，还有人在门前做一些射门训练，而伊恩-泰勒等少数几个人还是再跑——尽管那其实和走路差不多。

    这个时候下午训练时间已经过去一半了。

    这样的训练情况，让几个新球员都有些摸不到头脑，乱也就算了，尤其有几个去健身房的球员，根本都没有教练跟着，也就是说，他们就像是去放松一样，想干什么就能干什么，难道是要球员自觉去训练？

    靠自觉？

    范德法特等人都有些发蒙，但他们觉得这种训练环境还不错，想偷懒都不会有人发现。

    于是当范德法特按照自己的训练计划内容，在健身房里做肌肉拉伸训练的时候，就直接少做了20多个——他本来也只需要做50个。

    做了几个肌肉拉伸训练，范德法特就坐在那里休息。

    他旁边是艾尔弗雷德，艾尔弗雷德也在做同样的训练，两人一边训练还一边说着话，相互认识了下，“你叫我贝克就可以，我的位置是中后卫。”

    “好的，你可以叫我拉斐尔。”

    “我是83年出生的，你呢？”

    “我也是。”

    两人闲聊了几句后，艾尔弗雷德就看到范德法特坐在那里休息，他有些奇怪的问道，“你做完了？”

    “还没？怎么？少做几个应该没问题吧，我有点累了。”范德法特耸耸肩。

    艾尔弗雷德翻了个白眼，停下来认真道，“拉斐尔，我才第一天认识你，本来是不想说这些的，但我看你人还不错，就给你个提醒——千万不要在训练里偷懒，严格按照你的训练内容，少做一个也不行。”

    他的表情相当认真，让范德法特完全摸不到头脑。

    “为什么？”

    “因为老大一定会知道的。”艾尔弗雷德认真道。

    范德法特相当疑惑，他左右看看根本没其他人，想了想还是满不在意的耸耸肩，但和自己年龄相当的新队友提醒了下，他也就继续又做了几个，但心里根本是不屑一顾的——那个年轻中国教练能知道自己少做了几个肌肉拉伸训练？这不可能。

    他完全没放在心上。

    接下来的项目是带球跑动，训练内容规定的是距离，范德法特更喜欢在新队友面前展现下脚下技术。各种花哨带球被他用了出来，很多人都看着为他送上掌声，大家也发现这个新来的前锋技术确实不错，但时间长了也就没意思了，很快大家该做训练还是做训练。

    和范德法特一起训练带球跑动的是奥斯曼。

    夏天里，奥斯曼其实还是有些想回到埃弗顿，他虽然觉得现在的环境很不错，但他毕竟出自埃弗顿青训营，一直以来都把自己当成是埃弗顿的球员，来德比郡也是以租借的方式。但埃弗顿不想支付那一半所有权，他们打算拖着看看奥斯曼本赛季在英超的表现再做决定，结果两队又续签了一年的租借合同，奥斯曼也就留了下来。

    现在他也安心留下来准备在德比郡再踢一年。

    这个赛季德比郡要打英超联赛，奥斯曼还是很期待的，这里也有一群熟悉的队友，其实比埃弗顿要强出很多，在埃弗顿一线队他可不认识几个人，所以奥斯曼也安心下来。

    现在他正和范德法特一起进行有球跑动训练。这个项目不是为了练习技术，只是为了保持球感而进行的体能恢复训练，所以训练内容规定的只是带球跑动距离，他是和范德法特一起做的。看到这个新队友