5;头来,眼中的杀气一闪而没,低声念道:“想置我于死地,你是要付出代价的!”
-----------------------------------------------------------------------------------
茅屋前的空地上,数根五尺多高、碗口粗细的木桩高低参齐地排列着。在木桩上方,是一根用粗木扎成的横梁,无数西瓜大小的沙袋低垂下来,将木桩笼罩的严严实实。
“五个月……五个月的时间足够做很多事情了。”满意地看着眼前的木桩阵,叶青龙的嘴角露出一丝冷笑。
“臭小子,你给我记住,训练时一定要做到心无旁骛!不要被仇恨蒙住眼睛,我知道你心里苦,但不管如何,都不要让自己的头脑发昏!”然翁皱着眉头,脸上尽是担忧之色。
从炼气堂回来以后,针对眼下的情形,然翁又给叶青龙增加了新的训练项目。对于叶青龙能不能适应新的训练强度,然翁并不担心,但深埋在叶青龙心中的愤懑与怨恨却让然翁忍不住发愁!
一个高手临敌之时,如果没有一颗平和的心,危险,将如影随形。
叶青龙点了点头,蓦的一声大喝,身形一弹,穿着全副黑铁装备跃上了高高的木桩。
梅花桩,进一步提升全身各部位协调性的训练,它能有效地训练人的反应能力,并能够提升整个身体的灵巧度。
“梅花桩,要求势正、势稳,以及严格的动力定型。”然翁的声音在耳中飘然响起,叶青龙深深吸了一口气,神色渐渐平和下来。
“桩上功夫分架子、成拳、拧拳三个部分。架子有桩步、行步之分,同时桩步为静以大、智、傲、小、败为主,行步为动以摇、挪、撤、扎四法为宗。现下,你运劲攻击沙袋,然后按照我教你的步法尽可能地在沙袋交叉撞击中闪避!”
呀——
叶青龙吐气开声,右
本文每页显示
5000字 共
1243页 当前第
72页
目录 上一页 ← 72/1243 →
下一页 加入书签