听到这里赵然竖起耳朵，前面的那些都不重要，这才是重点嘛！
    “400米虽然是短跑项目，但也得分段跑出节奏，这样才能提高成绩，我们一般把400米分段为4个400米。”
    “首先是第一个，也就是起跑100米，400米起跑是在弯道，出去就要把速度加起来，身体要慢慢抬起，加速的过程里要把自己的速度带起来，至少也要达到极限的90％”
    “第二个100米是直道100米，这里起到承上启下的作用，很关键，可以说在这里跑好了就算是成功了，这100米要放松点，注意这里说的是让肌肉放松，而不是让速度减下来，因为前面100米带起的作用，这100米只要跑松点，速度一般是不会变的，也不用刻意加速。”
    “第三个100米是弯道，由于前面跑的比较松，所以在进入弯道后就要立马加速起来，过了弧顶后，可以让肌肉放松十米左右，然后再加速。”
    “最后一个100米，大家差不多都会感觉到疲累，肌肉也会有酸胀感，所以这100米没有任何要求，就按照你100米冲刺用尽全力跑就对了！”
    “因为这里400米涉及到2个弯道，所以你的弯道技术最好还是多磨练磨练。”
    周冠的教学非常细致，每一步都很详细的跟赵然解释了一遍，有时甚至亲自示范。
    “跟你说那么多都没用，还是来试一遍吧。”周冠再次把机器调试好，准备给赵然好好测一测成绩。
    赵然在起跑点做了下准备动作，然后踏上助跑器，摆好姿势。
    “……按老规矩，先用八成实力跑一趟看看。”
    枪声响起，赵然飞一般冲出跑道。
    “不管看多少次，这小子起跑简直是艺术。”周冠很满足，眼睛一眨不眨的盯着赵然奔跑的身影。
    很快第一个100米跑过去了，按照周冠话来说这里本来应该放松肌肉的，但赵然一点都感觉不到累，反而加快了点冲刺速度。
    “这……这家伙把我话当耳边风了？”周冠脑袋上黑线齐发。
    咻的一下，赵然来到第三个100米，什么瘠薄放松肌肉，跑跑跑！
    跑过弯道，赵然速度又提高了点，他是真的感觉不到肌肉酸痛什么的，压根没感觉啊！
    “靠！真把我话当耳边风了！”
    “次奥，这身体素质真是鬼畜……”周冠用手捂了捂脸，他发现自己教导的很多的技巧对赵然来说压根没用，不得不说这是一个悲剧。
正文


第两百六十五章小妹直播
    赵然问道：“教练，我成绩怎样了？”
    周冠站在机器前，跟看怪物一样的看着赵然。
    赵然对他这种目光已经是见怪不怪，第一次会不好意思，第二次也会羞涩，但你试试几十次后，或许感觉也就那样……很正常。
    “你自己看吧。”
    周冠移开身体，赵然把头探了过去。
    嗯……起跑反应0.152，正常。
    风速，逆风1米/秒，正常。
    速度……40秒02……这成绩算不算好？
    “教练，我这成绩可以么？”因为不知道世界纪录成绩，赵然也不能判断自己跑的到底是快还是慢，是不是还要再认真一点点？
    “什么可不可以？简直就是太可以了！你知道男子400米记录是多少么？”
    赵然摇了摇头。
    “400米记录由美国传奇短跑名将迈克尔·约翰逊保持，你猜猜他跑了多少秒？”周冠打了个哑谜。
    “……根据你刚刚说的那句话，我可以猜到他应该跑的比我慢吧？40秒到44秒之间？”
    周冠瞪了他一眼，也没反驳他。
    “43秒18，这就是他保持的世界纪录，自1999年以来，已经保持了17年，这么长时间里，没有人能打破这个记录，你一下子就往前推了3秒多……我真是……”
    赵然惊讶的看了看他，这什么约翰逊好牛啊，一个记录能被保持17年，足以证明他实力超群。
    但这个记录很快就要由他来打破，下一个17年会是自己保持么？
    不！不单只17年，他要创造一个除了自己之外别人一百年都破不了的记录，到时得到的功德信仰之力或许足够他修复眉心眼了！
    为了这个目标，他必须努力加油！
    晚上八点，赵然精神疲惫的回到别墅里。
    太特么累了，身体有灵晶撑着倒是没什么问题，但是精神太痛苦了。
    他真的很佩服那些运动员，就为了能上场，就为了能得奖，从小开始日复一日，年复一年的训练。
    身体早已伤痕累累，精神压力也绝对不是普通人敢去随便想象的！
    “唉……这都是为了荣耀啊。”
    回到房间洗了个热水澡，赵然窝在沙发里不怎么想动弹。
    “哥～～～哥哥哥！！！”突然楼上传来赵欣的喊声，急促而尖利。
    赵然一惊，也顾不得那么多，透视眼一看就往声音传来的方向望去，身体也随着跑了过去。
    只不过刚跑了两步他就停下来了，然后一头栽倒在沙发上。
    二楼房间里，赵欣坐在外星人电脑前，屏幕上是一个游戏界面，赵欣正操控着鼠标手忙脚乱的乱点。
    屏幕里一脚还有个对话框，上面的字幕跟刷屏一样刷过。
    “哈哈哈，喜闻乐见，欣妹打不赢就喊哥。”
    “听说来这里能看到我老公，哪呢？我怎么没看到？”
    “老婆，你喊我？”
    “滚！我老公姓赵，看到没，这个女的就是我老公的妹妹。”
    “滚犊子！明明就是我老公的妹妹。”
    “不知道你们在说什么，屏幕里的这个是我老婆。”
    “吃过翻铲的滋味么？”
    “主播真逗，竟然玩提莫，不知道团战可以输，提莫必须死的真言？你队友都来坑你了。”
    “屏东人打赏主播：火箭×5”
    “惊现土豪！”
    “求包养！”
    赵欣现在玩的是时下最火的游戏，全程“英雄联盟”，中文简称“撸啊撸”，英文简称“LOL”，非主流名称“撸断肠”！
    由美国拳头公司开发，在中国由腾讯游戏代理运营，这是以前，现在拳头公司已经被腾讯游戏彻底收购了。
    “这些人好讨厌啊，怎么老是针对我！哼，我不动还不成了么？”
    赵欣操控的英雄是一个萌萌的约德尔人，全名迅捷斥候——提莫，大招是种蘑菇，隐藏被动技能，全球嘲讽……
    “嘿嘿，我藏好了，你们这帮坏人还能打到我？”看着已经隐身的提莫，赵欣笑了。
    只可惜她高兴太早了，她低估了自己的队友。
    “（所有人）奶大力：提莫在大龙的草丛里！”
    发这条信息的是赵欣自己队友，她看着这条信息都惊呆了，有必要这么绝情么？
    随后地方三个英雄跑了过来，还插了两个真眼，活活将我们小提莫殴打致死。
    “哈哈，好惨啊，心疼欣妹一分钟。”
    “护驾！快点护驾！”
    “这帮队友太逗比了，故意的吧？”
    “肯定是故意的，老婆，别怕，我马上就去爆破他们！”
    “我想看偶像……”
    “我不是赵然打赏主播：火箭×188”
    “我擦！抓住一只赵然。”
    “啊！！！”
    “楼上叫那么大声估计吓晕过去了，有人要去捡尸体么？”
    “偶像好土豪，求包养！”
    “土豪，我们做朋友吧！”
    “我不是赵然：我不是土豪，我的钱都是放弃治疗省下来的。”
    “……”
    “噗，神特么回复！”
    躺在一楼沙发上的赵然乐呵呵笑了，刚刚的火箭就是他送的。
    一枚火箭就是500人民币，可不便宜。
    赵欣去当游戏主播赵父与赵母都是很反对的，毕竟明年她就要考高中了，不能让她这么荒废下去。
    但赵欣却很聪明，她拿出自己成绩，只要能保证在某一个程度，父母便不准阻拦她玩直播。
    其实赵欣之所以能开直播，赵然在暗中可是出了不少力气，各种灵晶瞒着所有人偷偷给赵欣吃下，强化她身体与记忆力，要不然凭她那小脑袋瓜子，现在估计她还在啃书本呢。
    凭借灵晶的强化赵欣玩游戏的实力还算不错，她现在凭自己玩的段位就打到了一区钻石，虽然只是钻五，但在女生中很不简单了。
    凭借有些逗比的游戏风格，再加上她是赵然妹妹这个身份，在网上笼络了一大批粉丝，经过一段时间的经营，人数稳定在一百万上下，当然其中的水分肯定非常多，但她也可以算的上是网站的扛把子了。
    “哥！！！”赵欣又开始大声呼喊。
    赵母从楼梯走下，对赵然说道：“这丫头，玩个游戏还不清净，叫你呢，赶紧上去看看。”
    赵然伸了个懒腰，说道：“她是打不赢想让我去救场，别理她。”
    “你妹妹被人欺负了你还不理呢？赶紧上去！”赵母催促了几声。
    “……”
    最终赵然实在顶不住母亲那严厉的目光，灰溜溜往二楼爬去。
    打开赵欣房门，她的屏幕又灰了，就在赵然上楼时，又挂了一次。
    “哥！～他们欺负我！”赵欣摘下耳机，从椅子站起摆出一副哭丧脸，开始对赵然撒娇。
    “偶像来了！”
    “赵然！赌神！”
    “我一直相信坚守欣妹直播间总有一天能见到偶像，今天终于实现了。”
    “偶像我要给你生猴子！”
    “老公，艹我！”
    “你们有点节操行不行？要艹也是先艹我啊！”
    “楼上滚粗。”
    “……”
    赵然看了看黑白的屏幕，有点无语。
    这只约德尔人死的未免也太惨了吧？
    游戏开始到现在刚满20分钟，赵欣的战绩为1/13/3，一杀13死三助攻，这尼玛是从头死到尾的节奏？
    “哥——”
    “事先声明……不一定救得活！”
    赵然叹了口气，一屁股坐在椅子上，拿起放在桌子上的耳塞，左手放到键盘，右手放到鼠标上。
    这一幕并不是第一次发生，昨天赵欣考完试解放后便搬到别墅这边来了，然后也是被敌方虐出翔，最后赵然出马成功翻盘！
    “换人了换人了！偶像加油！”
    “他可以么？这怎么说也是一场钻石局比赛，而且完全大逆风，真的有翻盘机会？”
    “楼上这位兄弟，一看就知道你昨晚没来过这里！”
    “就是就是，昨晚偶像那次惊天大翻盘简直改变我对撸啊撸的看法，团战绞肉机有木有？”
    “真有那么强？”
    “自己百度去，看了你就知道了！”
    “……”
    他们说的其实就是昨晚赵欣玩的一局游戏，当时赵欣选择的英雄是疾风剑豪，老实说赵欣的技术还是不错的，但匹配到的对手更强，很快就落入了下风。
    当时赵欣眼泪都快出来了，正好赵然训练回来，一看这情况，便接手过去。
    这游戏他玩过，在没得到异能前他的技术一般般。
    但现在不一样，他的身体反应绝对MAX级。
    在游戏进行到四十多分钟时，赵然找准机会，准确切入，在队友帮助下成功团灭对方，一波GG。
    当时那些游客眼珠子都快瞪出来了，这跟那些顶尖职业选手也没多少差别了吧？或者说比职业高手反应更快。
    等英雄复活后，赵然检查了下装备，卖了一些没用的，再换点小件，一摇一摆出了泉水。
    玩提莫的精髓是什么？
    在赵然看来，千言万语融合成一个字，那就是——贱！
    贱的你不要不要的。
    想要耍贱，那么就得好好研究蘑菇阵的摆法！
    因为是逆风，所以赵然对线很小心。
    让他庆幸的是，自己的队友不在来坑了，他们应该知道是自己上场了，所以有所转变吧。
    “大家加油！要是能拖到后期，大家肯定能赢。”为了鼓励下大家伙的积极性，赵然特意发了这条信息。
    “偶像放心，我一定加油！”
    “我一定不会让偶像丢脸的。”
    “唉，早知道这样刚刚就认真玩了。”
    “别灰心，等下让偶像带我们飞！”
    “期待。”
    见大家这么团结，赵然也有点兴奋，看着萌萌的提莫，嘴角不自觉露出一抹微笑，虽然我不怎么玩这游戏，但谁让我开挂了呢？
正文


第两百六十六章任性不解释
    游戏三十六分钟。
    赵然双眼微眯的看着屏幕，经过十六分钟的发育，他成功扭转了不少局势，但因为前面实在太浪的缘故，他的