昨天断更，很抱歉。

    简单的讲一下原因。

    作者今年过年那段时间肠胃出大问题，吃药很久一直没好，后来用艾草炒制熏了很长时间才好转。最近我的饮食作息很不规律，这两天肠痉挛复发了，腹部阵痛。

    我感觉自己活该，这都是一手造成的，每次好了伤疤忘了疼。咽喉也是两个多月没好，每天都是折磨。前几天去检查的时候，滤泡还是很多充血，身体免疫能力太差了。

    昨天心情崩溃，手机电脑全都不想打开。

    后面一段时间，我都不会熬夜，失眠也要强行睡。

    白天外面挺吵的，搞得我习惯晚上码字。

    不过，更新我会稳定下来，每天12点之前，能早我尽量早。

    谢谢大家的关心。

    晚安，书友们。

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