身为公司高管的女主，对白月光男二彻底失望后。意外与糊咖爱豆男主相遇，男主对女主一见钟情，二人因相同的兴趣短暂结识。

女主投入工作，迷失自我错失陷入焦虑，觉得自己一无是处。在失去亲人后又患上轻度抑郁症，对白月光彻底失望后又意识到自己精神状态不佳果断辞职，女主被霸总好朋友邀请节目组充数，却与男主意外相遇，再次重逢，二人在日常交往中对彼此好感渐生，甜蜜拉扯。

男主了解到女主的心理障碍后选择陪伴在其身旁，彻夜长谈，感情升温，在男主的帮助下女主渐渐恢复自信，而后又因在综艺节目中少有的同框画面圈了少量cp粉。

在朋友的介绍下女主开始对短视频制作产生兴趣，选择重新规划自己的事业，直面自己的兴趣爱好。

最后男女主双向奔赴，女主成为小有名气短视频制作人，男主通过自己的努力成为大热音乐制作人，两人各自为自己的事业努力奋斗he